febr 27, 2022

Itt az ideje a férfi táska hordásának

Ahogy már lassan az egész világ tudja, hogy a férfiak is hordanak táskát, pontosabban ők hordják ezeket, mig a nők az erszényeket. A férfipiacon jelenleg rengeteg divatos lehetőség van, de van néhány férfi táska, amely egy kicsit funkcionálisabb.

Read More More Details
febr 23, 2022

Street workout park edzésterv

Egy street workout parkban megvalósítható szabadtéri fitnesz gépekkel történő és saját testsúlyos edzések jelentősen személyre szabhatók. Ha kedvet kap hozzá, mindegyiket akár szuperszettekben is lehet végezni anélkül, hogy az egyes gyakorlatsorok között pihenne. De próbáljon meg minden edzésből legalább 3 kört megtenni, és közben legfeljebb 5 percet pihenni, hogy igazán hatékony legyen a street workout park edzés.

Read More More Details